Η υπέρταση, γνωστή και ως υψηλή αρτηριακή πίεση, είναι μια σοβαρή πάθηση που επηρεάζει δισεκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο– ενώ αποτελεί παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση άνοιας αργότερα. Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η σωματική άσκηση μειώνει την υπέρταση, ενώ μια πρόσφατη μελέτη […]